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必需脂肪酸生理功能
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運動時所需的營養素與攝取方法
作用是促進代謝,調節正常的生理機能. 維生素知多少? 水溶性維生素:. 維生素B群 ... 提供必需脂肪酸,維持體欸正常生理代謝。 是人體內蛋白質的重要來源。 應選擇植物 ...
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