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必需脂肪酸生理功能
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油脂隱藏9大功能不攝取恐造成賀爾蒙失調
脂肪也可提供必需脂肪酸,必需脂肪酸人體無法自行製造,需從食物中獲得,若缺乏容易影響體內代謝造成影響。而維持神經系統運作、皮膚系統運作,也需要仰賴 ...
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