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必需脂肪酸生理功能
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油学问:人体健康和生命的必需脂肪酸
含α-亚麻酸含量较高的植物油是紫苏油和亚麻籽油,而这两种油脂我们通常吃的较少,膳食中α-亚麻酸的摄入量较低,应重视补充。 4. 必需脂肪酸的生理功能.
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