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素食者的飲食經典(1) - 法爾禪修中心

既然有必需胺基酸的缺乏問題，我們飲食就要講究，不是隨便吃一吃就好，尤其是素食者，沒有攝食足夠的必需胺基酸，就會造成嚴重的生理問題。故同樣地，生機飲食若沒有平衡的 ...

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