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心跳慢飲食
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間歇性斷食法完整攻略 - Peeta Fitness 健身網
五、心臟:減緩休息時心跳、降低血壓、提升抗壓力 ... 都可以執行的很輕鬆,你們只要吃對食物然後慢慢延長斷食時間,讓自己忙一點到最後會很習慣的。
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「心跳慢飲食」
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