[爆卦]心跳慢運動是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇心跳慢運動鄉民發文收入到精華區:因為在心跳慢運動這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者imaguo (amigo)看板FITNESS標題[問題] 心跳過慢41時間Tue May 21...

心跳慢運動 在 好日曆 Instagram 的精選貼文

2021-09-24 18:16:49

「戀愛,有時也是練愛。練習愛情,練習如何去愛。」 - 和其他人生裡重要的人際關係相比 愛情是一種相當獨特的親密關係 和家人相比 愛人是我們可以自己挑選 然後自己決定是否要存續的 沒有血緣關係自帶的必然羈絆 也沒有天生存在的上下關係 和朋友相比 愛情又有更高的彼此承諾 而且在生理心理接觸的親密程...


老哥是肥仔37歲

身高177,體重88,體脂27.8

平時沒運動,這兩個月開始運動減重

使用三星運動手錶心跳記錄功能發現

靜止時41-55/分,運動時(15分鐘跳繩

600下,爬樓梯12層)

最喘時140-160/分鐘,覺得很喘

但還沒頭昏眼花。

一起運動的同事,37女,身高160,

體重45,有跑步運動習慣,

戴apple watch 同樣爬完12層,

心率174/分,但她只覺得小喘。

請問我這樣心跳慢要看醫生嗎?

附上發文時靜止量的血壓
https://i.imgur.com/qGqdxOU.jpg




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DreamHssH: 老惹心跳就慢惹 05/21 15:47
xxtuoo: 天生心跳慢 常見啦 死不了Zzz 05/21 15:48
isud40401: 恭喜阿!有聽過心跳數越慢越長壽的說法吧~ 05/21 15:50
shadowshadow: 我個人心跳大概也都50上下,有一段時間常頭昏眼花以 05/21 16:03
shadowshadow: 防萬一有去檢查,最後醫生說是天生的沒關係 05/21 16:03
akanewang: 低於50的路過,經醫生檢查過後身體很健康,心臟很勇健 05/21 16:08
akanewang: ,而且平常有跑馬拉松,平躺心電圖會低於40~~ 05/21 16:08
eleen0214: 我的靜止心跳也很低...出現過26 05/21 16:21
akanewang: 樓上是選手嗎? 05/21 16:22
gelion: 心跳慢不是活得久嗎 05/21 16:55
abree726: 心跳慢好像比較長壽 像我甲亢 沒吃藥的話心跳都很快QQ 05/21 20:10
abree726: 不過很擔心的話還是可以去看醫生 05/21 20:10
awu150060: 好奇這樣基代會不會相對比較慢不好減? 05/21 22:25
bailan: 平常慢,運動時會上來,運動完後不會很久才降下來應該是OK 05/21 22:38
bailan: 擔心的話去檢查看看。 05/21 22:42
tillybelic: 建議新陳代謝科先追蹤確認沒有內分泌問題 05/21 23:32
llokioo: 心跳太慢還是去看一下醫生吧 05/22 01:31
ac411: 我平時心跳也只有50-60 做瑜珈就更慢 所以有氧運動時會比一 05/22 03:41
ac411: 般人更喘 因為不習慣心跳太快 但身體健康還蠻正常的 05/22 03:42
maddeath: 你同事也太強了吧!我心率170/分以上是喘得要死,你同事才 05/22 15:27
maddeath: 小喘,真是猛 05/22 15:27
bettybuy: 我心率190才會喘不過來,170是平常運動的心跳 05/22 19:04
imaguo: 就是看同事心跳170沒很喘,才覺得自己有問題 05/22 19:47
imaguo: 會找時間去看醫生檢查看看 05/22 19:48
cloning: 177/88 平常沒運動 這心跳還是去看個心內比較保險 05/23 03:27
a890036: 做個心電圖吧 這心律很可能不是從正常的竇房節跳出來的 05/23 22:42
MoominX: https://i.imgur.com/YTzad9a.jpg QQ 06/07 08:43
coimbra: 我正常心跳動不動80以上的才超級困擾,很容易心跳加快然 06/08 16:23
coimbra: 後就慌亂 06/08 16:23
Fonger: 本來靜止心跳是60-65 養成跑步習慣3個月後降到50 06/13 08:17
Fonger: 平常跑步運動心跳160-165 06/13 08:17

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