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40歲開始跑馬…十年後因心臟病倒下跑步對心臟的利弊為何？

網上流傳著一種說法，有研究發現，正常人活一輩子心臟跳動25億-30億次，因此心跳越慢，壽命越長。許多經常運動的人，特別是長跑愛好者，心跳普遍比較 ...

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