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心裡不安怎麼辦
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焦慮自己做不好...心理學家:3個步驟,跟「恐懼」當好朋友
我們該拿恐懼情緒怎麼辦 ... 然而,體制內的痛處,只有嘉強自己心裡知道。 嘉強以前是一個非常敢想敢做 ... 寫給焦慮不安、總是擔心自己不夠好的你。
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「心裡不安怎麼辦」
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