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心臟跳很快睡不著怎麼辦
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莫名失眠焦慮憂鬱,恐慌症發作怎麼辦?醫:建議2大認知治療
典型的恐慌發作,為持續一段時間的強烈害怕或不舒服,下列症狀中必須有4項以上突然出現,並且在10分鐘之內達到最高點。 1. 心悸、或心臟跳得很用力 2. 冒 ...
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