你即將離開本站

並前往https://www.bbc.com/ukchina/trad/50855159

睡眠：BBC教你戰勝失眠和焦慮的九大技巧

所以，蓋伊告訴前來就醫的患者：接受自己半夜無法入眠的事實。 慢慢的，就會有睡意。 學會放鬆. 睡不著覺肯定感覺很糟糕， ...

確定！ 回上一頁

查詢 「心臟跳很快睡不著怎麼辦」的人也找了：

  1. 心臟跳很大力睡不著怎麼辦
    2.
  2. 心臟跳很快睡不著dcard
    3.
  3. 心跳過快如何改善
    4.
  4. 心跳過快如何處理
    5.
  5. 睡覺驚醒心跳很快
    6.
  6. 很累睡不著心跳快
    7.
  7. 躺著感覺到心跳
    8.
  8. 快睡著時心悸
    9.