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守護心臟健康！專家提點3個「護心」方法從日常生活、飲食做起

心血管疾病已名列國人的十大死因，由此可見心臟健康是一個亟需被不論任何年紀的人都正視的嚴肅課題。除了大家所熟知的，有氧運動能有效維護心肺健康之外， ...

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