pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
心肺耐力運動
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://phyed.pu.edu.tw/var/file/49/1049/img/844/299930904.doc
了,就到測驗場去,由起點開始盡最大速度快走,同時計時
二、心肺耐力的測驗. 《步行測驗》如果您的年齡是在三十五歲以上,您首先要作的就是步行測驗,尤其是當身體相當肥胖時,或很久以來都不曾運動的人。
確定!
回上一頁
查詢
「心肺耐力運動」
的人也找了:
如何提升心肺耐力
心肺耐力訓練菜單
肌耐力運動
心肺耐力好處
心肺適能是什麼
肌肉適能運動有哪些
心肺耐力測試
心肺耐力差