你即將離開本站

並前往https://sp1.hso.mohw.gov.tw/doctor/Often_question/type_detail.php?PageNo=1&q_type=%C5%E9%BEA%AF%E0&UrlClass=%C5%E9%BEA%AF%E0

衛生福利部【台灣e院】-體適能 常見問題

您好， BMI：偏高， 體能有待加強:柔軟度、肌力、心肺耐力。 最好每週3次有氧運動；若有需要可到門診給建議。

確定！ 回上一頁

查詢 「心肺耐力運動有哪些」的人也找了：

  1. 心肺耐力訓練菜單
    2.
  2. 如何提升心肺耐力
    3.
  3. 心肺耐力測試
    4.
  4. 肌耐力運動有哪些
    5.
  5. 心肺耐力運動類型
    6.
  6. 心肺運動有哪些
    7.
  7. 心肺耐力指數
    8.
  8. 心肺耐力差
    9.