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心肺耐力運動有哪些
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一般體育常識(3)1.經常做長跑訓練對系統之效果為(1)可提高心 ...
欲增加肌肉耐力以何種方式運動較有效? ... 就身體健康而言,最重要的運動為(1)肌力運動(2)心肺耐力運動(3)柔軟性運動 ... 影響跳遠成績的因素有哪些?
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