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心肺功能訓練動作有哪些 - 健美肌肉撕裂者-

心肺功能 好與不好對人來說是很重要的，如果心肺功能好的話對人的身體是很有好處的，而怎麼訓練心肺功能，是有很多動作的，那心肺功能有什麼訓練動作， ...

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