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心肺功能訓練
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如何提升心肺功能呢?做對6件事,你的心肺比別人更健康!
要變得更強,跑得更快,就需要更加強大的心肺功能。跑步與其說是靠「腿」,不如說是靠「心」,靠「肺」。1.怎樣的訓練,可以提高心肺功能呢?
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