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「嚴以律己」才不會讓你成長！請不要再用混蛋的方式對待自己了

當你坐在一邊批評一棵樹時，不會讓它長得更快，而你也不會成長。」——珍．哈迪博士（Dr. Jenn Hardy，心理學家）很多人相信，他們需要自我批評的聲音， ...

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