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清心與自在：佛法的心理學分析與應用 - 第 220 頁 - Google 圖書結果

甩代人經常被憂懼所困,患得患失、焦慮緊張,甚至夜半驚醒無法入眠,消耗了許多寶貴精力 ... 固然不錯,心理學家曾證實,適度的緊張有助於思考和創造,但是緊張一旦超過限度, ...

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