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如何過好自己的生活？學著用課題分離來釐清責任歸屬

... 它可以讓你不再因他人的評價而患得患失，把專注力拉回到自己身上。 ... 課題分離這個詞出自於阿德勒心理學(又稱個體心理學)，由阿德勒提出，意思 ...

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