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壓力是什麼？淺談壓力調適行為理論 - 樹洞香港

壓力 的定義– 壞處和好處 ... 壓力是一般人面對生活上大大小小的挑戰而產生的自然生理和心理反應。頭疼、心跳加速、焦慮等都是常見的表徵。有研究指出，長期 ...

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