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在 壓力心理學產品中有12篇Facebook貼文，粉絲數超過62萬的網紅The News Lens 關鍵評論網，也在其Facebook貼文中提到， 【一個月被99位女性拒絕的經驗，能如何幫助我們質疑「非理性思維」？】#精選書摘 阿爾伯特．艾利斯曾被評選為「世上最卓越的心理學家」。他年輕時很怕跟女性說話，不敢約會。但最後他知道遭到拒絕不是世界上最糟的事，因此決定面對恐懼。 艾利斯每天去植物園，持續了一個月。每次看到有女人獨自坐在長椅上，他就坐...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅MEeeep More，也在其Youtube影片中提到，《我只想身體健康》 要保持身心健康，要由生活多方面入手，而藝術原來都可以係其中一樣抒解情緒、減壓嘅工具。 一連四集《我只想身體健康》，主持陳杰屏都會請嚟香港表達藝術治療服務中心嘅四位藝術治療師，分享點樣用唔同嘅藝術媒界去排解情緒，今集就會分享一啲個案，同埋點樣按唔同人嘅需要去度身設定療程。 第2...
壓力心理學 在 10MinsCoffeeBreak Instagram 的最讚貼文
2021-04-30 10:13:57
你為了別人刻意把你的心關掉了嗎？⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #listentotheheart ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #聆聽你的心 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #在意你的不會介意你的真實面貌⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #勵志 #愛自己 #flow #勵志語錄 #語錄 #相信自己 #自信...
壓力心理學 在 ☆布姊☆外食減脂專家 Instagram 的最佳貼文
2021-04-19 04:03:53
#白熊效應 #白熊 . 越要自己別想就越會去想😅 . 你知道什麼是「白熊效應」嗎⁉️ 你是否發現：我們可以透過反覆的想，把一件事給記住；一件記憶深刻的事，卻無法輕易說忘就忘，甚至越是告訴自己要忘記，反而越無法忘記？像是難以忘記失戀的痛苦，或是被禁止吃某些食物時，反而越想吃…… 這種現象就稱為「白熊...
壓力心理學 在 奶奶心理學 ‖ Psychology Instagram 的最讚貼文
2021-04-04 15:23:51
#文末抽獎 為什麼沒人教過如何面對失敗？ - 不如從情緒開始尋找復原力吧！ #學過追求成功卻沒人教過面對失敗 在這個追求經濟地位、對於人生成功有既定印象的社會裡，我們的人生道路似乎都已經被模擬好了軌道。 就是聽老師、聽家人、聽朋友的，你如果成績好，就該讀個好學校，你如果有專長，就往那塊努力發展吧...
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壓力心理學 在 MEeeep More Youtube 的最佳貼文
2017-12-12 10:00:01《我只想身體健康》
要保持身心健康，要由生活多方面入手，而藝術原來都可以係其中一樣抒解情緒、減壓嘅工具。
一連四集《我只想身體健康》，主持陳杰屏都會請嚟香港表達藝術治療服務中心嘅四位藝術治療師，分享點樣用唔同嘅藝術媒界去排解情緒，今集就會分享一啲個案，同埋點樣按唔同人嘅需要去度身設定療程。
第23集
主持：陳杰屏
嘉賓：香港表達藝術治療服務中心註冊藝術治療師 - 周文傑Keith、鄧智珊Canna、李慧莊Janet、蘇立怡Zoe![post-title]()
壓力心理學 在 The News Lens 關鍵評論網 Facebook 的最讚貼文
【一個月被99位女性拒絕的經驗，能如何幫助我們質疑「非理性思維」？】#精選書摘
阿爾伯特．艾利斯曾被評選為「世上最卓越的心理學家」。他年輕時很怕跟女性說話，不敢約會。但最後他知道遭到拒絕不是世界上最糟的事，因此決定面對恐懼。
艾利斯每天去植物園，持續了一個月。每次看到有女人獨自坐在長椅上，他就坐到她旁邊，逼自己主動攀談。他跟100個人說到話，只有1人答應約會卻爽約，但他並未絕望，因為他發現他為何害怕冒險的真正原因……
#告別玻璃心的十三件事 #玻璃心 #舒適圈 #壓力 #心理學
壓力心理學 在 Facebook 的最佳解答
短而快速的減重方法，往往會引起自己的心理不平衡與極大的壓力。心理學家提到，永久的減肥成果只能由「生活方式」和「自我身份感的轉變」達成，因此將「降低體重體脂」拉成長程目標，會更容易達成。
壓力心理學 在 IC 之音 FM97.5 Facebook 的精選貼文
「謝謝這個節目，陪著我走出憂鬱苦悶的日子……」
「我想請教陳永儀教授……」
「陳老師深入淺出的介紹，讓外行人也能夠輕易理解心理學……」
《心理學不學？》節目自2018年4月開播以來，受到許多聽眾的喜愛，點聽次數屢創新高。每每陳永儀老師的一句「你今天好嗎？」都是揭開與自己心靈對話的序幕。
因應聽眾長期熱烈回應與支持，我們從情緒、壓力、偏見認知、認識自己等多面向議題中，統整出最受聽眾喜愛的前五名單集。
以下是本週為您精選的節目內容👇：
📌你喝的水乾淨嗎？頭前溪污染追蹤
📌首任國立陽明交通大學校長林奇宏談合校
📌打造竹塹舊城區的文化魅力
📌金曲歌后曹雅雯，引領台語再次復興
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