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低潮或壓力。心理諮商便是協助您自我瞭解與探索困難的歷程

自助+ 人助+ 天助 心 反應. 行. (自我調適+社會支持+宗教信仰). =心理健康程度. 正確面對壓力迷思(1). 1.生活中有壓力是正常的，重要的是我們面對壓力的想法與反應。

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