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「讓心情變好的公式」原來這麼好用,為什麼沒人告訴過我?
當別人心情低落時,我們會善意的對待他們,因為我們知道這是他們所需要的。因此,如果你想改善自己的情緒、提升自己的心理健康,就要練習疼惜自己。 一旦 ...
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