你即將離開本站

並前往https://www.chinatimes.com/newspapers/20140721000556-260113

有效運動心跳率130～150下最適當- 時尚消費 - 中國時報

林頌凱引用美國運動醫學會研究指出，健康成人的有效運動心率為最大心跳率 ... 不能唱歌」的程度，大約就是心跳130～150下之間，即為適當的運動心率。

確定！ 回上一頁

查詢 「心率」的人也找了：

  1. 靜止心率年齡
    2.
  2. 靜態心率偏高
    3.
  3. 靜止心率標準
    4.
  4. 靜止心率55
    5.
  5. 靜止心率上升
    6.