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心率區間計算機 - Izmor

耐力網的心率計算器提供了特定運動訓練強度對應心率的計算工具，透過測驗得知最大心率後，即可計算出各個訓練心率區間（圖片來源：耐力網） 利用「儲備心率法」更能 ...

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