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太極拳內功心法@ nature265959的部落格

【鬆身要訣】(太極拳內功心法) 功用：可依口訣引導濁氣，自頭頂順氣至湧泉穴排出體外。 一、虛領頂勁：神貫頂（眼平視、收下顎、舌抵上顎） 二、涵胸 ...

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