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心慌怎麼辦
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跟自己作伴:找回獨處不心慌的安定力量 - 博客來
「接下來該怎麼辦?」、「這件事情做了會怎麼樣?」、「我該怎麼做決定?」 我們不急著找解答,試著梳理情緒,聆聽生命給出的訊息,在心裡慢慢演繹出更清晰的想法與行動, ...
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