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【認識自律神經失調】自律神經失調症狀、治療要看哪科？一篇 ...

你是否有經歷過突發性的胸悶、心悸、呼吸不順、半夜失眠、睡不著覺，亦或者是突然 ... 腹式呼吸、有氧運動，抑或是一場高品質的睡眠其實都對自律神經的舒緩有幫助。

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