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心悸- 呼吸困難…恐慌症發作怎麼辦？精神科醫師建議這樣做

心悸 、呼吸困難、胸痛、手麻、頭暈、反胃，快要窒息死亡的感覺，突然強烈地籠罩著她， ... 幾分鐘內焦慮恐怖快要死掉的感覺就會衝到很高，最後才會慢慢地降下來。」.

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