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別把咖啡當水喝！ 高敏敏營養師：當心神經「過度興奮」反效果 ...

當咖啡因攝取過量時，容易產生焦慮、煩躁、越喝越累、失眠、心悸、心跳加快、頭痛、胃痛、頻尿、腹瀉等症狀，這時應避免繼續飲用，並透過多喝水來幫助 ...

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