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缺鉀會疲勞、失眠？除了香蕉這些食物含鉀更高| 便秘| 心律不整

我們常吃的蔬果都含鉀，例如香蕉、菠菜、山藥等。(Shutterstock) ... 心悸、心律不整、頭昏眼花：此時，缺鉀程度最嚴重，影響到全身性的循環。

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