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突破減肥停滯期這樣繼續瘦！燃脂食物+間歇性運動｜一分鐘給 ...

減肥的人一定都會遇到一段尷尬的時期：少吃也沒比較瘦、想自暴自棄的撞牆期. ... 若有心血管疾病、心律不整、腸胃病、長期失眠的患者、孕婦、孩童，最好避免或減少含 ...

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