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天天吃維生素（維他命）和微量元素之類的保健品，有用嗎？

在近年來國外所完成的多項隨機化臨床試驗中，多數研究表明對於沒有營養缺乏的人群來講，補充維生素（維他命）與礦物質並無明顯益處。不僅如此，有些研究 ...

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