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探討微量營養素—礦物質的功效與好處

水溶性維生素有2種，分別是維生素B和維生素C，它們代謝快不會在體內儲存，因此不易引起中毒。鈣、鎂、鈉、鉀、磷和氯屬於人體6巨常量元素礦物質，它們在人體內的含量較多， ...

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