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別讓幽靈血管找上你: 33招血管修復術, 遠離老化、糖尿病、失智症

若你有上述這些情況，那很有可能就是幽靈血管造成的。 想要改善幽靈血管，你可以這樣做： 1.吃飯八分飽2.控制醣類的攝取3.選對好油4.放鬆泡澡5.養成運動好習慣6.攝取褪黑 ...

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