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親愛的，你不孤單: 66封療癒書信寫給憂鬱的你 只管呼吸，所有的悲傷都將過去

不要為憂鬱症感到羞恥,接受所有可用的協助,向醫生請教,尋找當地的資源,你不必一個人受苦。 ... 出憂鬱症。從此以後,恐慌發作、強迫症、焦慮在這些年間接二連三地發生。

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