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想減肥卻沒時間運動？8分鐘肌力操，燃脂瘦全身！

今天要傳授一套肌力循環訓練菜單，一次只要8分鐘，再也不怕沒時間運動。 跟著小編一起做，啟動燃脂機制、均勻雕塑全身，性感的nice body就在不遠處 ...

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