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居家運動不怕沒器材健身專家推「3種循環訓練」 | 平傳媒

防疫期間，想透過居家運動維持健康和體態嗎？健身專家推薦「3種循環訓練」菜單，利用最少的時間，訓練多個部位，讓想減脂、加強力量、調整體態的民眾 ...

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