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血栓,可能是你坐出來的!一個動作幫忙通血路遠離「椅子病」
「久坐容易導致的疾病,除了烏龜頸外,也會妨礙血液循環,甚至可能阻塞血管的血栓。 ... 除了每小時固定起來走一走,讓身體活動一下,鄭醫師也建議,在睡前做些簡單的 ...
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