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復健運動
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保養膝關節,復健科醫師推薦3 運動 - Heho健康
許多關節炎的患者會覺得「運動會傷膝蓋」,因此不敢進行任何運動,甚至連爬樓梯都不敢進行,但復健科醫師許嘉麟強調,「膝蓋周圍的股四頭肌群的肌力 ...
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