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下背痛面面觀| 健康資訊 - 耕莘醫院

... 快速解決疼痛，尋求按摩、推拿甚至是熱敷，往往造成症狀越來越嚴重。 ... 所以急性期的休息和症狀控制，後續的復健牽引和肌肉放鬆，主要是針對下 ...

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