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57歲徒步環島的體悟！曾文誠：行動力就是每個人的超能力

800公里就是很多的25公里連在一起：不需要一開始就把目標設得太遠，那會看起來遙不可及。要減重10公斤，不如半公斤、半公斤慢慢來，徒步也是，每天25公里 ...

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