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地方媽媽徒手有氧訓練菜單6個月減掉半個自己 - 三立新聞

一名Youtuber-A力地方媽媽頻道以健身題材為主軸，這次她分享自己的減肥徒手訓練菜單-臀腿部分，不用上健身房在公園及家中即可開始，然而A力地方媽媽也 ...

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