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徒手訓練- 最新文章| 運動視界Sports Vision

徒手訓練 - 肩部疼痛成為現代人的一種通病，這些問題多半是過度的使用肩膀，或是忽略了肩膀肌肉的訓練而產生的問題。平時可以藉由鍛鍊關節周圍的肌肉，幫助關節的...

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