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伏地挺身手腕痛？物理治療師「4招」解決掌心疼痛 - Nuli App

防疫期間，越來越多人會在家進行徒手訓練，但徒手訓練最常見的問題「手掌好痛」 ... 就讓物理治療師來幫大家解惑吧！ ... 如果還是有點不舒服，可以再嘗試以下方法:.

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