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Re: [問題] 徒手真的練不好嗎? - PTT評價
但是原Po要的身材是巨巨的話,只靠徒手健身,我還真沒聽過。 : 更別提一堆徒手難度不低,你一個純新手要光靠單槓練出背肌(尤其是肥宅),難度跟比你
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