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徒手健身 | Dcard

與徒手健身有關的話題. ... 有沒有人是練徒手的啊，看到很多非台灣人徒手身材練的還好看，但不知道是不是基因差異，我練到一個境界身材就沒什麼變化了，有沒有人能分享 ...

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