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閒聊沒有上健身房徒手訓練這樣的身材算及格嗎？ - 健身板

小弟我好多朋友都上健身房，硬舉、臥推、深蹲什麼的，一週也看他們去個3次以上，可是看他們練了好久，每次po限時動態露身材，都會背其他人調侃是細狗 ...

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