pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
後腳抬高蹲重量
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://kanjianshen.com/?id=748
做保加利亚分腿蹲有哪些好处,这个你一定要知道
保加利亚分腿蹲这个动作也叫后脚抬高蹲。练习时,保持躯干稍稍前倾,下蹲时重量主要在前腿,后腿主要是负责平衡,前腿膝盖方向应该与脚尖方向一致。
確定!
回上一頁
查詢
「後腳抬高蹲重量」
的人也找了:
後腳抬高蹲ptt
後腳抬高蹲英文
後腳抬高蹲高度
後腳抬高蹲好處
前腳抬高蹲
後腳抬高蹲架迪卡儂
後腳抬高蹲練哪裡
分腿蹲