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猛練仰臥起坐ㄟ～腰間肉怎麼還在!｜健康瘦身｜養生 - S72

兩側後腰的「腰間肉」到底怎麼練？ ... 十分鐘螞蟻腰戰鬥營，個月練出馬甲線！ ... 收腰設計的上衣，避開腰間肉的區域，在上腹比較瘦的地方收出腰線，將整體腰線提高， ...

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